Psychologické poradenství

Psychologické poradenství poskytuje odbornou psychologickou pomoc studentům VUT v Brně, kteří chtějí řešit své problémy, nebo se ocitli v nesnadné situaci, či se chtějí lépe zorientovat sami v sobě a snaží se rozvíjet svou osobnost a schopnosti.

Proč jsme tady, proč psychologické poradenství?

Chceme zlepšit kvalitu života studentů VUT v Brně a pomoci jim při zdolávání životních úskalí i drobných krizí všedního dne. Pomoci jim zvládnout životní, osobní či studijní potíže, zlepšit psychickou kondici a dát jim prostor k lepšímu poznání sama sebe. Psychologické poradenství Vám může pomoci najít cestu k odpovědím, rozhodnutím a k jejich realizaci.

Říkáte si...

Jsem ve stresu a nevím, co s tím.
Prožívám náročné období a rád bych si o tom s někým popovídal/a.
Mám potíže ve studiu a chci se tomu postavit.
Moje vztahy s přáteli, s rodiči, s okolím nejsou, jak bych si představoval/a.
Nějak se v sobě nevyznám, nevím co chci.
Chci na sobě pracovat, ale nevím, jak na to.
...a mnoho dalšího

Co můžete čekat od poradce v průběhu konzultace?

V prvé řadě Vám bude naslouchat, nebude Vás hodnotit a nebude Vám říkat jak byste se měli či neměli cítit nebo chovat. Nebude Vám dávat rady, spíše se pokusíte přijít společně na různá řešení. Bude Vám pomáhat, abyste si našli vlastní cestu, jak se se situací vypořádat. Nebude kontaktovat Vaše příbuzné, známé či doktory, to co řeknete je důvěrné.

Kromě naslouchání může psycholog ve své práci využívat následující:

Klást Vám otázky, které Vám otevřou nové pohledy na situaci
Podpořit Vaši schopnost dívat se na věci z různého úhlu pohledu
Reflektovat, co říkáte a dát Vám zpětnou vazbu, jak tomu rozumí
Pomoci Vám lépe pochopit, jak se cítíte
Podporovat Vás ve vyjádření toho, jak se cítíte
Když se to bude hodit k řešení Vašich obtíží, může ukázat na propojení mezi tím, co se stalo v minulosti a co je v přítomnosti
Spíše než na příčiny problémů se zaměříte na možnosti řešení
Podpořit Vás v hledání vlastních řešení a strategií, které sednou právě Vám
Podpořit Vás ve víře v sebe sama a v tom, že jste schopni změny
Při Vašem souhlasu si sezení natáčet pro účely supervize či sebereflexe profesních kompetencí
Pokud budete chtít, pomůže Vám vyhledat jinou odbornou pomoc
Doporučit Vám návštěvu klinického psychloga či psychiatra

Podmínky

Služba je zcela zdarma.
Studenti mají k dispozici 7 konzultací. Pokud student potřebuje či vyžaduje dlouhodobou terapii, může se ohledně dlouhodobé spolupráce informovat u svého poradce, nebo mu budou doporučeny kontakty na externí terapeuty.
Konzultace s poradcem trvá 50 minut a frekvence konzultací záleží na domluvě. Obvykle jsou sezení jednou za čtrnáct dní nebo za tři týdny. Konzultace mouhou být i častější, což však záleží na potřebách studenta a možnostech poradce.
Služba je určena studentům prezenčního studia.
Objednací lhůta může být v závislosti na rostoucí zájem různá.
Konzultace stávajícím klientům poskytujeme také v průběhu prázdnin (avšak omezeně kvůli dovoleným) a zkouškového období.

Co když nebudete moci přijít?

Každému se někdy stane, že nemůže kupříkladu kvůli horečce či naléhavé rodinné události přijít. Je však nutné poradce, s kterým jste domluveni, informovat nejlépe 48 hodin předem, nejpozději 24 hodin předem. V případě, že se neomluvíte a nepřijdete na domluvenou konzultaci, nemůžeme Vám již další termín nabídnout.

Kontaktujte nás

Naše Poradenské centrum najdete na adrese: Purkyňova 118, budova Fakulty chemické, prostory Institutu celoživotního vzdělávání, místnost 7.20 (7. patro) nebo 8.04 (8.patro). Návod, jak se k nám dostat, najdete ZDE.

Těšíme se na Vás...

Ještě než se přihlásíte, mohla by pro Vás být užitečná příručka STUDUJTE NA VŠ EFEKTIVNĚ. Příručka slouží k představení témat, která se často objevují na našich individuálních konzultacích a kurzech. Jsou jimi motivace, paměť, efektivní učení, úzkost, stres, tréma a prokrastinace.

Před vyplněním formuláře se prosím seznamte s informacemi o zpracování Vašich osobních údajů zde: https://www.lli.vutbr.cz/gdpr_poradenstvi