Asertivní komunikace

O čem kurz bude

Dokážete si v komunikaci s druhými nastavit hranice? A dokážete si tyto hranice udržet i v případě, že se je druzí snaží překročit? Pokud patříte mezi ty, kteří obtížně říkají ne, máte pocit, že na to doplácíte svým vlastním časem nebo si odmítnutí dokonce vyčítáte, možná je načase začít být víc asertivní.

Asertivita je důležitou součástí komunikačních dovedností. Hodit se může nejen při reklamování vadného zboží, ale i v běžném životě. Ukazuje se totiž, že umět si nastavit vlastní hranice, nám může pomoct v boji se stresem. 

Co se na kurzu dozvíte 

-    co asertivita je, a co rozhodně není 
-    jaké jsou asertivní techniky a jak je použít v praxi
-    jak se účinně bránit manipulativním technikám