Informace o kurzu | |
| Cena | zdarma |
| Délka | 6 hodin |
| Lektor | Bc. Zuzana Zborayová |
| Vystudovala Lidské zdroje a personální management, několik let organizuje kurzy, besedy a semináře na posílení vztahu rodič - dítě, nabízí nové způsoby vzájemné komunikace, podpory vlastní sebejistoty a hodnoty, pomáhá hledat pozitivní aspekty života a postoj k němu. "Jen vaše ruce jsou ty, které formují váš život a vše, co k tomu potřebujete, už máte" | |
Pozitivní psychologie: poznejte vaše vlastní, dosud nevyužité, zdroje energie, síly a spokojenosti
Uvědomíte si rozdíl mezi štěstím a životní spokojeností. Pochopíte, že nemusíte být "Sluníčkový" člověk, abyste žili svůj život, který již máte, spokojeně a s pohodou. Poznáte své silné stránky a jejich reálný dopad, i když jste je možná považovali za samozřejmost.
Získáte jiný pohled na sebe, a tím objevíte a aktivujete nové, nevyčerpatelné zdroje ke spokojenosti v práci i soukromí.
Pozitivní psychologie - nový, rozvíjející se obor psychologie
Zdravý člověk z pohledu pozitivní psychologie
Problémy a překážky jako součást života - jak je zvládat, ne potlačovat
Trauma nemusí být "konečná"
Silné stránky - rozpoznání a pojmenování - test
Optimismus vs Pesimismus - jak posílit jeden a využít druhý ve svůj prospěch
Mindset - nastavení mysli a jak s tím pracovat - test
Emoce + mozek + EQ - identifikace, aktivace, podpora a zvládání
Flow - kdy a jak ho zažít
Vztahy jako celek - rozdělení, typologie lidí ve vašem okolí, podpora nebo zvládání
Vděčnost vs nárokizmus
Zdraví a vitalita
© 2000-2021 Institut celoživotního vzdělávání VUT v Brně
Sídlo: Purkyňova 464/118, 612 00 Brno